Frukost: Fruktfil & Ananastango

1 person
Filen
Du behöver:
Fil
Ananas
Nötter
Torkad frukt
Kanel

Ananastango (smoothien)
Du behöver:
0,5 dl ananasjuice
Saften av en halv citron
0,5 dl vatten
1,5 msk socker
1 dl naturell yoghurt
1 persika
50 g konserverad ananas

Gör såhär:
Häll juice, pressad citron och vatten i en skål. Tillsätt yoghurt och socker och mixa med stavmixer. Lägg i ananas och persika och mixa blandningen slät. Servera genast.

Recept från:
Receptet kommer från boken "Smoothies & juicer". Vissa ändringar i receptet har gjorts.